Пісний суп з квасолею та грибами
344
0
5.0 (3)

Пісний суп з квасолею та грибами

60 хвилин
6 порцій
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
53ккал
Калорії
3г
Білки
8г
Вуглеводи
1г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів · 6 порцій
6

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

В каструлі розігріваємо олію та обсмажуємо до мʼякості цибульку, порізану кубиком, та натерту на терці моркву.

02

Гриби ріжемо тоненькими пластинками та додаємо в каструлю до овочів. Коли гриби пустять сік додати кукурудзяне борошно. Перемішати та смажити 3-4 хвилини.

03

З консервованої квасолі злити воду та промити. Додати в каструлю. Також натираємо часник, лавровий листочок та заливаємо водою. Води потрібно 1,5-2 літра. Додати сіль та перець за смаком і варити 15-20 хвилин.

04

В самому кінці додаємо до супу дрібно нарізану петрушку. Даємо закипіти та вимкнути нагрів. Перед подачею дати настоятись супу 20-30 хвилин. Готово!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 3

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.