суп харчо
94
0
5.0 (4)

Суп Харчо

55 хвилин
4 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
92ккал
Калорії
1г
Білки
5г
Вуглеводи
8г
Жири

Інгредієнти

12 інгредієнтів · 4 порції
4
100 г (½ чашки)
40 г (≈ 2.9 ст.л.)
30 г (2 ст.л.)
2 шт (200 г)
За смаком
За смаком
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Обсмажити на половині вершкового масла мʼясо та відправити в кастрюлю варитися хвилин 45.

02

Обсмажити цибулю на залишках масла до золотистості, додати томатну пасту, протушити хвилин 5, додати спеції та перемолоті блендером помідори.

03

Висипати в бульйон до мяса заправку, додати декілька лаврових листів, зелень, часник та всипати рис.

04

Коли рис буде майже готовий додати ткемалі та якщо потрібно спеції (якщо хочеться гостренького всипати трішки перцю чилі).

05

Виключити вогонь та накрити кришкою настоятись хвилин на 10-15.

Смачного

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 4

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.