Зіра
Зіра (кумин) — східна пряність із теплим земляним ароматом, легким горіховим відтінком і благородною гірчинкою. Вона багата на кумінальдегід, залізо та ефірні олії, які стимулюють вироблення травних ферментів. Головний компонент для справжнього східного плову, хумусу, маринадів до баранини та фалафелю.
Приправи
Харчова цінність
* Середня вага продукту 100 грам.
375ккал
Калорії
18г
Білки
44г
Вуглеводи
22г
Жири
Чізкейк Снікерс
Суші-торт з креветками
Олів’є в рулеті
Салат “Курочка під кайфом”
Ніжний салат з буряком
Королівська шуба
Закуска “Мандаринки”
Крабові рафаелки
Мелт з тунцем
Паста Орзо з томатами та шпинатом
Буритто-боул з квасолею, рисом та авокадо
Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками
Тушкована квасоля по-мексиканськи з кукурудзою
Дал з сочевиці з рисом басматі
Куряча грудка із сочевицею та шпинатом
Львівський сирник з маком
Закусочний торт з лаваша і тунця
Закусочні млинці з крабовою начинкою
Крабові тарталетки з ікрою
Суші-салат в бокалах
Залишилося (66)
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.