Гречана каша з яйцем і зеленню
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Гречку промити, залити холодною водою 1:2, поставити на середній вогонь.

02

Довести до кипіння, зменшити вогонь, накрити кришкою і варити 10-12 хв до повного вбирання води.

03

Паралельно зварити яйце: залити холодною водою, довести до кипіння, варити 7 хв. Охолодити під холодною водою, очистити, розрізати навпіл.

04

Готову кашу присолити, додати 1 ч.л. олії, перемішати.

05

Викласти на тарілку, поруч покласти яйце, посипати свіжою зеленню.

— Смачного!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.