Порцій
2
Час
20хв.
Складність
Легкий
Вівсяна каша з грушею — це поєднання класичного сніданку з ніжною солодкістю стиглої груші. Легка, поживна і смачна страва, яка стане ідеальним початком вашого дня.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
322.3ккал
Білки
10.4г
Вуглеводи
14.1г
Жири
26.2г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Вівсянку варимо з молоком до готовності, в кінці в кашу додаємо чіа і перемішуємо гарно.
2.
Грушу нарізаємо слайсами та смажимо на вершковому маслі до золотистого кольору(щоб груша була мʼяка)
3.
Готову вівсянку викладаємо в тарілку, зверху викладаємо підсмажену грушу, сир EdelBlu, посипаємо горішками і поливаємо медом за смаком ❤️
Категорії:
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.