Салат з полуницею, камамбером та листям салату — салат з полуницею та камамбером
87
0
5.0 (4)

Салат з полуницею та камамбером

20 хвилин
3 порції
Легкий

В сезон смачної полуниці обов’язково приготуйте цей легкий літній салат. Впевнена, що він всім прийде до смаку і Ви будете готувати його знову і знову

Photo
Автор Анна Лейчук

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
180ккал
Калорії
1г
Білки
5г
Вуглеводи
18г
Жири

Інгредієнти

8 інгредієнтів · 3 порції
3
Основне
Листя салату Листя салату
100 г (2 ½ чашки)
Червона цибуля Червона цибуля
¼ шт (25 г)
Полуниця Полуниця
200 шт (3000 г)
Авокадо Авокадо
½ шт (90 г)
Сир Камамбер Сир Камамбер
1 шт (100 г)
Заправка
Оливкова олія Оливкова олія
40 мл (2 ⅔ ст.л.)
Діжонська гірчиця Діжонська гірчиця
10 г (2 ч.л.)
Мед Мед
10 г (≈ 1 ½ ч.л.)

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Нарізаєом синю цибулю на четверть-кільця, авокадо тоненькими слайсами та  полуницю ріжемо навпіл. А також нарізаємо сир камамбер.

02

В тарілку викладаємо листя салату, всі нарізані інгредієнти та робимо запраку.

03

Для заправки в окремій ємності слід змішати олію, гірчицю та мед. А потім заправкою поливаємо салат.

Категорії:

#Обід #Вечеря #Овочеві страви #Салати #Легкий #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 4

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Рекомендовані рецепти

Морква по-корейськи – Пікантна закуска для будь-якого столу

Морква по-корейськи

86 ккал
Картопля-гармошка з беконом та сиром

Картопля-гармошка з беконом та сиром

310 ккал
Салат з тунцем – Свіжий і корисний рецепт

Салат з тунцем

357 ккал
Салат з гарбузом

Салат з гарбузом

143 ккал
Готовий салат з креветками, скибками груші та зеленню на білій тарілці

Салат з креветками та грушею

43 ккал
Салат з нектаринами та сиром з пліснявою – cмачний салат

Салат з нектаринами та сиром з пліснявою

111 ккал
Навігація сайтом
Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Інгредієнти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Автори Автори, які створюють наші рецепти, статті та раціони.
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK