Спосіб приготування
Відваріть гречку (70 г) у підсоленій воді 15 хвилин до готовності.
Наріжте тофу (150 г) кубиками 2х2 см, обсушіть паперовим рушником.
Розігрійте олію соняшникову (1 ст.л.) у воку, обсмажте тофу до золотистої скоринки з усіх боків, відкладіть.
У тому ж воці обсмажте подрібнений часник (2 зубчики) та імбир (10 г) 30 секунд.
Додайте броколі (150 г), розібране на суцвіття, та наріжену соломкою моркву (1 шт), обсмажуйте 5-6 хвилин.
Поверніть тофу, додайте соєвий соус (2 ст.л.), перемішайте і прогрійте 2 хвилини.
Подавайте на гречці, посипавши кунжутом (1 ч.л.).















Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.