Вхід

Спосіб приготування

01

Підготовка інгредієнтів – нарізати картоплю, моркву, цукіні кубиками, гриби шматочками, цибулю дрібно, часник подрібнити.

02

Обсмажування овочів – спочатку обсмажити картоплю та моркву 5 хвилин, додати цибулю, гриби, тушкувати ще 5-7 хвилин. Додати цукіні, часник, спеції, перемішати.

03

Маринування риби – філе форелі приправити сіллю, перцем, скропити лимонним соком, залишити на 5 хвилин.

04

Обсмажування форелі – розігріти гриль-пательню, змастити олією, обсмажити філе по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

05

Подача – викласти овочі на тарілку, зверху розмістити рибу, за бажанням прикрасити зеленню.

Смачного!
Надіслати друзям:
Посилання скопійовано в буфер обміну

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 4.5 / 5. Кількість голосів: 4

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Гість
Верифікований шеф-кухар