Крем-суп з броколі — ніжний і корисний обід | IamChef
144
0
5.0 (5)

Крем-суп з броколі

Photo
Ольга Карасьова 109 рецептів
30 хвилин
2 порції
Легкий

Ніжний, ароматний і легкий овочевий суп із вершками. Ідеальний для обіду або легкої вечері. М’який смак броколі поєднується з перцем, цибулею, спеціями та пармезаном для балансу і глибини.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
169ккал
Калорії
8г
Білки
29г
Вуглеводи
4г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів
2

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Підготовка броколі:

Броколі розберіть на суцвіття та відваріть у воді або бульйоні протягом 10–12 хвилин до м’якості.

02

Обсмажування овочів:

Окремо на сковороді розігрійте оливкову олію. Підсмажте нарізану цибулю до прозорості, додайте болгарський перець і обсмажуйте ще 3–4 хвилини. Наприкінці додайте подрібнений часник і смажте ще 30 секунд.

03

Подрібнення овочів за допомогою блендера:

Перекладіть підсмажені овочі до броколі. Перебийте усе блендером до кремової консистенції.

04

Фінальні приготування й подача:

Влийте вершки, додайте сіль, перець і мускатний горіх. Добре перемішайте. Прогрійте суп на слабкому вогні 2 хвилини, не доводячи до кипіння. Подавайте гарячим.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 5 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.