Морквяний крем-суп із сирним мелтом у тарілці з хрустким тостом
58
0
5.0 (2)

Морквяний крем-суп із сирним мелтом

40 хвилин
3 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
343ккал
Калорії
15г
Білки
27г
Вуглеводи
20г
Жири

Інгредієнти

11 інгредієнтів · 3 порції
3
Основне
Гарнір

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Наріж моркву, цибулю, перець і помідори великими шматками. Виклади на деко, збризни олією, трохи підсоли.

02

Запікай при 200 °C ~25 хв, доки овочі підрум’яняться й стануть м’якими.

03

Переклади запечені овочі у каструлю. Додай 200 мл гарячої води або бульйону й перебий блендером до повністю однорідної консистенції.

04

Влий вершки, ще раз збий. Якщо суп занадто густий — додай ще трохи рідини. Прогрій на середньому вогні 2–3 хв, але не доводь до кипіння.

05

Сирний мелт:

Натріть сир на тертці. Виклади його між двома скибками хліба.

06

Підсмаж на сухій сковороді або з краплею олії/масла з обох боків, притискаючи лопаткою, до золотистої скоринки й розплавленого сиру всередині.

07

Наріж половинками або смужками для подачі разом із супом.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 2

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.