Порцій
2
Час
25хв.
Складність
Легкий
Поживна, корисна паста з тунцем та бобових макарон. Рекомендую спробувати всім!
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
25ккал
Білки
0.7г
Вуглеводи
5.9г
Жири
0.1г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Тунець консервований
150г
20шт
Цедра лимону
6г
/
3ч.л
Крем-сир
150г
0.5шт
30мл
/
2ст.л
Петрушка (пучок)
2шт
Сушені томати
За смаком
Сіль
За смаком
За смаком
Спосіб приготування
1.
Духовку розігріваємо до 200•
2.
Чері, цибулю, слід запекти разом з крем-сиром,
цедрою лимону та сушеними томатами і сумішшю перців, і не забудьте полити злегка олією, в добре розігрітій духовці при 200• 20 хвилин.
3.
А тим часом відварюємо макарони до стану аль денте.
4.
До запечених томатів додайте тунець, перемішайте, трохи відчавіть помідори.
Додайте макарони в пів ополонику бульйону, в якому варили макарони (можливо менше, якщо у вас менша порція макарон)
5.
В кінці додайте трохи нарізаної петрушки і смакуємо 😋
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.